بدمینتون رشته ای کلاسیک، سرگرمی آسان و قابل دسترسی برای همه سنین است. این رشته به کودکان و نوجوان این امکان را می دهد که ورزشی فعال انجام دهند و از مفاصل بدنشان مراقبت کنند. بدمینتون باعث افزایش قوای حسی و دیداری شده و از استرس، عصبانیت و چاقی مفرط جلوگیری می کند.
اهداف رشته بدمینتون:
★ هماهنگی عصب و عضلات تمام بدن
★ جلوگیری از اضافه وزن
★ دوری از استرس
★ بهبود سرعت سوخت و ساز بدن و افزایش قد