| برنامه آموزشی کلاس‌های تیر ماه بانوان
|
| تعداد جلسات |
روز |
شروع |
پایان |
توضیحات |
| ۱۲ جلسه |
روزهای زوج |
۱۳۹۸/۰۴/۰۱ |
۱۳۹۸/۰۴/۲۹ |
|
| ۱۲ جلسه |
روزهای فرد |
۱۳۹۸/۰۴/۰۴ |
۱۳۹۸/۰۴/۳۰ |
|
| نام کلاس |
روز |
ساعت کلاس |
نام مربی |
شهریه (تومان) |
توضیحات |
| اسپینینگ و هوازی |
فرد |
۸:۰۰ |
مهسا قربان زاده |
۱۸۰,۰۰۰ |
ثبت نام سه ماه با ۱۰٪ تخفیف |
| ریپ اسپینینگ و هوازی |
فرد |
۰۹:۰۰ |
مهسا قربان زاده |
۱۸۰,۰۰۰ |
ثبت نام سه ماه با ۱۰٪ تخفیف |
| اسپینینگ و هوازی |
فرد |
۱۶:۳۰ |
مهسا قربان زاده |
۲۰۰,۰۰۰ |
ثبت نام سه ماه با ۱۰٪ تخفیف |
| اسپینینگ و هوازی |
فرد |
۱۰:۱۵ |
فرحناز خراسانی نیا |
۲۰۰,۰۰۰ |
|
| اسپینینگ و هوازی |
زوج |
۱۰:۳۰ |
نونا صفرزادگان |
۲۰۰,۰۰۰ |
|
| اسپینینگ و هوازی |
زوج |
۰۹:۰۰ |
مهسا قربان زاده |
۱۸۰,۰۰۰ |
ثبت نام سه ماه با ۱۰٪ تخفیف |
| اسپینینگ و هوازی |
زوج |
۱۶:۳۰ |
مهسا قربان زاده |
۲۰۰,۰۰۰ |
ثبت نام سه ماه با ۱۰٪ تخفیف |
| ریپ اسپینینگ و هوازی |
زوج |
۱۵:۰۰ |
مهسا قربان زاده |
۱۸۰,۰۰۰ |
|
| بوت کمپ و هوازی |
فرد |
۱۷:۴۵ |
مهسا قربان زاده |
۲۰۰,۰۰۰ |
ثبت نام سه ماه با ۱۰٪ تخفیف |
| اسپینینگ پیشرفته و هوازی |
زوج |
۱۷:۴۵ |
مهسا قربان زاده |
۲۰۰,۰۰۰ |
ثبت نام سه ماه با ۱۰٪ تخفیف |
| اسپینینگ - تی آر ایکس و هوازی |
فرد |
۱۹:۰۰ |
مهسا قربان زاده |
۲۰۰,۰۰۰ |
ثبت نام سه ماه با ۱۰٪ تخفیف |
| اسپینینگ - تی آر ایکس و هوازی |
زوج |
۱۹:۰۰ |
نونا صفرزادگان |
۲۰۰,۰۰۰ |
ثبت نام سه ماه با ۱۰٪ تخفیف |
| پیلاتس و هوازی |
فرد |
۰۸:۱۵ |
مریم مغانی |
۱۵۰,۰۰۰ |
ثبت نام سه ماه با ۱۰٪ تخفیف |
| پیلاتس و هوازی |
فرد |
۰۹:۳۰ |
مریم مغانی |
۱۷۰,۰۰۰ |
ثبت نام سه ماه با ۱۰٪ تخفیف |
| پیلاتس و هوازی |
فرد |
۱۰:۴۵ |
مریم مغانی |
۱۷۰,۰۰۰ |
ثبت نام سه ماه با ۱۰٪ تخفیف |
| پیلاتس و هوازی |
فرد |
۱۸:۳۰ |
اکرم مسلمی |
۱۷۰,۰۰۰ |
ثبت نام سه ماه با ۱۰٪ تخفیف |
| پیلاتس و هوازی |
زوج |
۱۱:۰۰ |
اکرم مسلمی |
۱۷۰,۰۰۰ |
ثبت نام سه ماه با ۱۰٪ تخفیف |
| تی آر ایکس و هوازی |
زوج |
۰۹:۰۰ |
سمیرا محمدزاده |
۱۸۰,۰۰۰ |
ثبت نام سه ماه با ۱۰٪ تخفیف |
| تی آر ایکس و هوازی |
زوج |
۱۳:۰۰ |
شیما عظیمی |
۱۸۰,۰۰۰ |
|
| تی آر ایکس و هوازی |
زوج |
۱۲:۰۰ |
نفیسه روشن |
۲۰۰,۰۰۰ |
ثبت نام سه ماه با ۱۰٪ تخفیف |
| تی آر ایکس و هوازی |
زوج |
۱۸:۴۵ |
فرحناز خراسانی |
۲۰۰,۰۰۰ |
ثبت نام سه ماه با ۱۰٪ تخفیف |
| تی آر ایکس و هوازی |
فرد |
۱۷:۳۰ |
بهناز بهالگردی |
۲۰۰,۰۰۰ |
|
| تی آر ایکس حرفه ای و هوازی |
فرد |
۱۲:۰۰ |
نفیسه روشن |
۲۰۰,۰۰۰ |
ثبت نام سه ماه با ۱۰٪ تخفیف |
| تی آر ایکس حرفه ای و هوازی |
زوج |
۱۰:۱۵ |
سمیرا محمدزاده |
۲۰۰,۰۰۰ |
ثبت نام سه ماه با ۱۰٪ تخفیف |
| تی آر ایکس حرفه ای و هوازی |
زوج |
۱۷:۳۰ |
فرحناز خراسانی |
۲۰۰,۰۰۰ |
ثبت نام سه ماه با ۱۰٪ تخفیف |
| تی آر ایکس حرفه ای و هوازی |
زوج |
۲۰:۰۰ |
فرحناز خراسانی |
۲۰۰,۰۰۰ |
ثبت نام سه ماه با ۱۰٪ تخفیف |
| فانکشنال و هوازی |
زوج |
۱۶:۳۰ |
فرحناز خراسانی |
۲۰۰,۰۰۰ |
ثبت نام سه ماه با ۱۰٪ تخفیف |
| فانکشنال و هوازی |
زوج |
۲۱:۰۰ |
فرحناز خراسانی |
۲۰۰,۰۰۰ |
ثبت نام سه ماه با ۱۰٪ تخفیف |
| استپ فیتنس و هوازی |
زوج |
۱۰:۰۰ |
افسانه آذری |
۱۷۰,۰۰۰ |
ثبت نام سه ماه با ۱۰٪ تخفیف |
| ایروبیک پیشرفته و هوازی |
فرد |
۱۰:۰۰ |
وحیده ولایتی |
۱۷۰,۰۰۰ |
|
| بادی بیوتی و هوازی |
فرد |
۱۱:۱۵ |
رزا رضانژاد |
۱۷۰,۰۰۰ |
ثبت نام سه ماه با ۱۰٪ تخفیف |
| سی ایکس و هوازی |
زوج |
۰۸:۰۰ |
افسانه آذری |
۱۵۰,۰۰۰ |
|
| سی ایکس و هوازی |
زوج |
۰۹:۰۰ |
افسانه آذری |
۱۵۰,۰۰۰ |
ثبت نام سه ماه با ۱۰٪ تخفیف |
| سی ایکس و هوازی |
زوج |
۱۸:۳۰ |
افسانه آذری |
۱۷۰,۰۰۰ |
ثبت نام سه ماه با ۱۰٪ تخفیف |
| سی ایکس و هوازی |
فرد |
۰۹:۰۰ |
وحیده ولایتی |
۱۵۰,۰۰۰ |
|
| سی ایکس و هوازی |
فرد |
۱۵:۰۰ |
نونا صفرزادگان |
۱۵۰,۰۰۰ |
|
| سی ایکس و هوازی |
فرد |
۱۸:۳۰ |
افسانه آذری |
۱۷۰,۰۰۰ |
ثبت نام سه ماه با ۱۰٪ تخفیف |
| هنرهای فردی و نمایشی و هوازی |
فرد |
۱۶:۰۰ |
رزا رضانژاد |
۱۷۰,۰۰۰ |
ثبت نام سه ماه با ۱۰٪ تخفیف |
| تونیک و هوازی |
فرد |
۱۹:۴۵ |
بهناز بهالگردی |
۱۷۰,۰۰۰ |
|
| تونیک و هوازی |
زوج |
۱۶:۰۰ |
بهناز بهالگردی |
۱۷۰,۰۰۰ |
|
| ایرو فیتنس و هوازی |
زوج |
۱۷:۱۵ |
رزا رضانژاد |
۱۷۰,۰۰۰ |
ثبت نام سه ماه با ۱۰٪ تخفیف |
| ایرو فیتنس و هوازی |
فرد |
۱۷:۱۵ |
رزا رضانژاد |
۱۷۰,۰۰۰ |
ثبت نام سه ماه با ۱۰٪ تخفیف |
| ایروفیتنس و هوازی |
زوج |
۱۱:۳۰ |
رزا رضانژاد |
۱۷۰,۰۰۰ |
|
| ایروفیتنس و هوازی |
فرد |
۱۶:۳۰ |
وحیده ولایتی |
۱۷۰,۰۰۰ |
ثبت نام سه ماه با ۱۰٪ تخفیف |